亚健康定义

　　亚健康状态指人体介于健康与疾病之间的边缘状态，无器质性病变，但有功能性改变，又称“第三状态”或“灰色状态”，因其主诉症状多种多样，又不固定，也被称为“不定陈述综合征”。患者在身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。通俗点说，就是人们常说的“到医院检查不出病，自己难受自己知道”的那种状态。比如疲劳、乏力、头晕、腰酸背痛、失眠·····